太溪穴

穴位名

太溪 Tàixī，出《灵枢·本输》。别名吕细，内昆仑，大溪。太意即甚大，溪即沟溪，此穴在内踝与跟腱的间隙中，如居沟溪，故名太溪。

经属

属足少阴肾经，是足太阴肾经的输穴和原穴，五行属土。

定位与取法

定位：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

取法：坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是。

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、胫骨后肌腱、趾长屈肌腱与跟腱、跖肌腱之间、趾长屈肌。前方有胫后动、静脉。皮下组织内的浅静脉向前归流大隐静脉，向后归流小隐静脉。跟腱前方及两侧脂肪组织较发达。分布着小腿内侧皮神经，当胫神经经过处。皮肤由隐神经的小腿内侧支分布。胫神经和胫后动脉体表投影的下点则在内踝和跟腱之间，神经在动脉的后方。胫骨后肌、趾长屈肌肌腱均受胫神经支配。

作用与主治

作用：滋阴益肾，壮阳强腰

主治：前阴，肺胸，五官及本经脉所过部位的疾患：如遗精，阳痿，遗溺，月经不调，经闭，疝瘕积聚，不眠，癫狂，咳喘，唾血，头痛，牙痛，咽喉肿痛，鼻衄不止，耳鸣耳聋，热病烦心，多汗，心痛，胸胁支满，消渴，黄疸，痿症，腰痛，足跟肿痛，两腿生疮，头痛目眩，齿痛，耳聋，耳鸣，气喘，胸痛咯血，失眠，健忘，遗精，小便频数，腰嵴痛，下肢厥冷，内踝肿痛，眩晕，咳血，多梦，泄泻，齿痛龈肿，视力减退，咳嗽，咯血，不寐，腰背痛，足跟痛，现代又多用太溪穴治疗肾炎，膀胱炎，口腔炎，慢性咽炎，神经性耳聋，神经衰弱，乳腺炎，下肢瘫痪，肾炎，遗尿，肺气肿，支气管炎，哮喘，慢性喉炎，腰肌劳损，心内膜炎，膈肌痉挛等。

刺灸法

刺法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，有触电感向足底放散。

灸法：艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

按摩：用拇指指腹由上往下刮太溪穴，每日早晚左右足各刮1～3分钟，可调节和缓解肾炎、膀胱炎、遗尿、遗精等病症。

配伍

1、配少泽穴治咽喉炎，齿痛。

2、配飞扬穴治头痛目眩。

3、配肾俞穴、志室穴治遗精。阳痿，肾虚腰痛。

4、配关元穴、中极穴、肾俞穴、膀胱俞穴治小便频数。

5、配大陵穴、神门穴、三阴交穴治失眠。

6、配肾俞穴、命门穴、志室穴、腰阳关穴、委中穴治肾虚腰痛。

7、配太冲穴、风池穴治头痛、眩晕。

8、配三阴交穴、听官穴、听会穴治耳鸣、耳聋。

文献摘要

《黄帝内经灵枢·厥病》：厥心痛，痛如以锥针刺其心，心痛甚者，脾心痛也，取之然谷、太溪。

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《针灸甲乙经》：热病汗不出、默默嗜卧、溺黄、少腹热、嗌中痛、腹胀内肿、涎下、厥心痛、如锥针刺，大溪主之。疟、咳逆心闷不得卧、呕甚、热多寒少、欲闭户牖而处、寒厥足热，太溪主之。胸胁喘满、不得俯仰、溃痈、咳逆上气、咽喉喝有声，太溪主之。厥气上逆，太溪主之。

《医宗金鉴》：消渴，房劳，妇人水蛊，胸胁胀满。

《扁鹊神应针灸玉龙经》：太溪、昆仑、申脉，最疗足肿之逆。