命门穴

穴位名

命门 Mìngmén，出《针灸甲乙经》。别名累属、精官。命即生命，门即门户，肾为生命之源，穴在两肾之间，相当于肾气出入之门户，故名命门。

经属

属督脉

定位与取法

定位：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘下凹陷中。

取法：肚脐水平线与后正中线交点，按压有凹陷处即是

解剖

穴下为皮肤、皮下组织、棘上韧带、棘间韧带、弓间韧带。浅层主要布有第二腰神经后支的内侧支和伴行的动、静脉。深层有棘间的椎外（后）静脉丛，第一腰神经后支的分支和第一腰动、静脉背侧支的分支或属支。

作用与主治

作用：补肾壮阳、强健腰嵴

主治：腰嵴、肝肾疾患等：如腰嵴神经痛，嵴柱炎，急性腰扭伤，小儿麻痹后遗症，前列腺炎，遗精，阳痿，早泄，盆腔炎，子宫内膜炎，赤白带下，肾炎，肾盂肾炎，小便不利，遗尿，白浊及贫血，神经衰弱，头晕耳鸣，小儿惊痫，月经不调，痛经，带下，胎屡堕，尿频，泄泻，便血，痔疮，脱肛，头痛，头晕，耳鸣，失眠，癫痫，瘛疭，腰痛，嵴强反折，下肢痿痹，小儿惊厥，恶寒，汗不出，疟疾，水肿，疝气，腰嵴强痛，手足逆冷，久泻，痔血，小儿发痫，下肢萎痹，虚损腰痛，寒热疟，胃下垂，肾功能低下等。

刺灸法

刺法：刺或斜刺0.5～1寸，局部有酸胀感，深刺时可有麻电感向臀及下肢放散。注意：刺椎间腧穴有麻电感时应立即拔针或停止深刺。

灸法：艾炷灸3～7壮；或艾条灸5～15分钟。作为强壮保健穴，常用温灸法或瘢痕灸法。

按摩：每天按摩命门穴3分钟，可治疗阳痿、遗精、月经不调、四肢冷等疾病。

配伍

配肾俞穴治小便频数，老年腰痛。

配灸百会穴、关元穴、三阴交穴、中髎穴治遗尿。

配膀胱俞穴、肾俞穴、水道穴治肾炎。

配大椎穴、膈俞穴、曲池穴、足三里穴治缺铁性贫血。

配天枢穴、气海穴、关元穴治肾泄、五更泄。

配百会穴、关元穴治遗尿、尿频。

配肾俞穴 、气海穴、然谷穴治阳痿，早泄，滑精。

配灸肾俞穴、气海穴、然谷穴、关元穴、上髎穴、次髎穴治阳痿、遗精。

配肾俞穴、环跳穴、委中穴治腰背痛。

文献摘要

《针灸甲乙经》：头痛如破，身热如火，汗不出，瘛疭（《备急千金要方》作头痛），寒热，汗不出，恶寒，里急，腰腹相引痛，命门主之。

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《铜人腧穴针灸图经》：治头痛不可忍，身热如火。汗不出，瘛疚，里急，腰腹相引痛。

《针灸大成》：主头痛如破，身热如火，汗不出，寒热痃疟，腰嵴相引，骨蒸，五脏热，小儿发痫，张口摇头，身反折角弓。

《类经图翼》：一云平脐、用线牵而取之……若年二十以上者，灸恐绝子。