运动养生应遵循的原则
足太阴脾经经穴分寸歌
商邱内踝微前陷,踝上三寸三阴交。
箕门穴在鱼腹上,动脉应手越筋间。
上行一寸六, 胸乡 周荣亦同然。外斜渊下三寸许,大包五肋季胁端。
隐白灸禁,足大指内侧端,去爪甲角如韮叶
大都足大指本节后内侧骨缝白肉际陷中
太白足大指后内侧核骨下赤白肉际陷中
公孙足大指内侧本节后一寸内踝前陷中
三阴交内踝上三寸骨下陷中
漏谷内踝上六寸胻肉下陷中
地机膝下五寸内侧肉下陷中
阴陵泉禁灸,膝下内辅下陷中,与阳陵泉内外相对
血海膝髌上二寸半内廉白肉际陷中
箕门在鱼腹上越两筋间阴股内廉动脉应手
冲门上去天横五寸,在府舍下一寸,横骨两端约纹中动脉,去腹中行四寸半
府舍腹结下三寸,去腹中行四寸半
腹结大横下一寸三分,去腹中行四寸半
大横腹哀下三寸半平脐,去腹中行四寸五分
腹哀禁灸,日月下一寸半,去腹中行四寸五分
食窦天溪下一寸六分,去陷中举臂取之
天溪胸乡下寸六分
胸乡周荣一寸六分
周荣中府下寸六分
大包渊腋下三寸,出九肋之间
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