荷叶粥

可作夏季清凉解暑饮料，或作点心供早晚餐，温热食。

配伍

新鲜荷叶
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1张粳米100克冰糖适量
功用

清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适用于高血压
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、高脂血症、肥胖病以及夏天感受暑热致头昏脑胀、胸闷烦渴、小便短赤等。
运用
方解
说明
出处

《民间方》
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其他来源

《饮食治疗指南》：荷叶粥
组成	荷叶2张。
用法	《长寿药粥谱》本方用法：用荷叶煎汤同粳米二两、沙冰糖少许煮粥食。
功用	升清、消暑、化热、宽中、散瘀。主暑热、水肿、瘀血症。高血压病，高血脂症，肥胖症 https://www.zhongjiankang.com ，以及夏天感受暑热，头昏脑胀，胸闷烦渴，小便短赤者。
出处	《饮食治疗指南》