英国研究指出：空腹晨练减肥效果更好
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名称赤楠根（Chì Nán Gēn）
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英文名
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别名叫耳蒙根
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性味味甘；微苦；辛；性平
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归经归肾；脾；肝经
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功效
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用量内服：煎汤，15-30g。外用：适量，捣敷或研末撒。
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禁忌
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附方
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应用
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论述
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炮制
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鉴别
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贮藏
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药理
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分布
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成份
赤楠根
药材基源：为桃金娘科植物赤楠的根或根皮。